Iedereen kan op het eiland lopen waar hij of zij maar wil.
De Griendweipolder valt onder de Natuurbeschermingswet en is daarom niet toegankelijk.
Tijdens het broedseizoen (voor watervogels: 1 april t/m 15 augustus) moet natuurlijk niet langs de waterlijn gelopen worden i.v.m. verstoring van de nesten.
Er zijn 3 gemarkeerde routes:
De blauwe route: Deze route bevindt zich op het westelijk gedeelte van het eiland en is 10 km lang. U loopt door de Wildernis en de rietcultuur van weleer.
De rode route: Deze route gaat van het midden van het eiland door Weemoed en Weelde langs de Herberg en de zorgboerderij en is 6,5 km lang
De gele route: Deze route gaat langs Weelde en Wildernis en bevindt zich op het middendeel van het eiland. De lengte is ongeveer 4,5 km.